残業を辞めたい。理想の平日20:00 夜ご飯 そのあと本読む21:00 ウォーキング と ストレッチ22:00 風呂23:00 就寝つまり、19:00までに退社したい。ダイエットのため、21:00までにご飯を食べて、山登りのために身体動かしたい。ときには平日のフットサルへ行き…